Libérer sa créativité - 2ème semaine

Je vais entamer ma deuxième semaine de libération. Qu'ai-je à dire de cette mise en route ? J'ai tenu bon et rédigé mes pages matinales, pas tous les jours, mais souvent. J'ai pris rendez-vous avec mon artiste intérieur : customisation de la chaise de bureau de ma fille, et hier 4h a nettoyé mon jardin. Sans aucune musique, juste les arbustes, le soleil et le vide dans ma tête. Au final, fatiguée et satisfaite. J'ai rédigé 10 affirmations positives. Les affirmations négatives ? Rien de flagrant. La préparation de la seconde semaine m'a pris une bonne heure :
- Préparation d'une liste pour les 5 activités qui vont me prendre le plus de temps cette semaine ;
- dessin de ma carte de sécurité (à l'intérieur d’un cercle j’ai écrit les points de ma vie à protéger, les gens qui me soutiennent et à l'extérieur les points et les actions dont je dois me protéger) et je l'ai placée dans mon cahier où je rédige les pages matinales.
- dessin de mon gâteau de vie et découpage en 6 morceaux : spiritualité, exercice, jeu, travail, amis et romance.  Dans chaque tranche, j’ai inscrit le niveau où je pensais me situer. Mon dessin censé représenter une toile d'araignée ressemble à un polygone avec une pointe dans romance où se trouve mon point fort : un mari qui soutient mon projet de romancière, à 200%. La spiritualité ! Actuellement, je lis « Imparfaits, libres et heureux », j’ai tenté la méditation, le yoga et je m’engage à développer ma créativité. Je vais modifier mon dessin, mon point n’est pas bien positionné. Exercice, je marche une demi-heure, 2 fois par semaine, et si je peux j’effectue un extra d'une heure et demie le week-end. Le jeu, jamais appris, je l’avoue. Je n’ai aucun sens de l'humour, plutôt un sens de l'humeur. Là, il y a du progrès à faire ! Le travail : le travail, hum ! Complexe. Passons. Et les amis me direz-vous ! J'ai peu de temps à leur consacrer entre la maison, le mari et les enfants, le travail et l'écriture. Vous voyez la tête du gâteau!
- rédaction de dix petits changements que j'aimerais faire et j'en ai choisi un pour la semaine à venir. C'était quoi ? Terminer une nouvelle entamée en atelier.
A suivre…

Les 10 challenges pour réussir son retour au bureau

Hello !
Nous sommes nombreuses à avoir la plume qui nous gratouille ! Voici le texte d'une amie sélectionné pour un concours de Terrafemina. Le thème : rédiger un top 10 sur un sujet libre avec une pointe d'humour, elle a choisi le retour au bureau après bébé.
Voici le lien, je crois qu'il est trop tard pour voter mais vous pouvez le lire, en cliquant ici.

En route pour développer ma créativité

Début d'une expérience inédite (pour moi), je tente l'aventure du livre "Libérez votre créativité", écrit par Julia Cameron, sur les conseils de ma masseuse ! Je suis à l'âge des remises en question, du "Où vais-je ? Dans quel état j'erre ? Et voilà qu'elle me parle de cette méthode qui l'a aidé à clarifier ses idées (bien qu'elle ne soit pas allée au bout des 12 semaines).

J'ai donc entamé il y a moins d'une semaine ma libération. Première étape : écrire un contrat avec moi-même, en se promettant d'aller jusqu'au bout de l'aventure et ensuite débuter. Cette semaine je m'attelle à l'écriture de mes 3 pages matinales. De quoi, me suis-je rendue compte ? C'est difficile de se lever une demi-heure en avance pour coucher ses pensées sur le papier ? J'ai réussi à les écrire 4 fois. Je vais pousser jusqu'à dimanche prochain, date à laquelle je devrais effectuer mon premier contrôle. C'est censé faciliter ma journée en clarifiant mes idées.

Ce que j'ai remarqué ? Une envie nouvelle de vider mes placards du superflu, de l'encombrant. Une propension à rechercher la netteté dans ma maison. Chaque chose à sa place et une place pour chaque chose. Bon ! En même temps au naturel, je suis un peu comme ça. A suivre !